Prävention im Alltag
Wir empfehlen für Ihr Training zu Hause die Übungsvideos von Gabi Fastner (staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin).
Die dort gezeigten Übungen sind physiologisch korrekt ausgeführt, leicht nachzumachen und sehr abwechslungsreich.
Hinter den unten aufgeführten Links finden Sie Playlisten mit diversen Übungsvideos für jeden Geschmack und Fitnesslevel.
Einfach auf den gewünschten Text klicken und passendes Video aussuchen.
Beginnen Sie jetzt!
Gute Vorsätze Programme:
Fit ohne Geräte 5 Tage Rückenfit
Fit in 10 Minuten 7 Tage Intensiv-Training
Faszientraining 28 Tage für Gesundheit und Figur
Mit viel Spaß fit für die Zukunft!
Hier finden Sie uns
Krankengymnastik/
Physiotherapie
L.Dülfer & C.Martin
Praxis Hann. Münden
Beethovenstraße 25
Tel.: 05541 / 71183
Praxis Lutterberg
Lange Straße 20 A
Tel.: 05543 / 303570
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Mi. & Fr. 8:00-14:00 Uhr
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