Wissenwertes für Ihren Alltag

Bewegung fängt nicht mit Sport an,

sondern mit Aktivität im Alltag!

Unser Bewegungsapparat ist, wie der Name schon sagt, nicht für langes Sitzen oder für einseitige Beanspruchungen gemacht. Er liebt Abwechslung und neue Herausforderungen, ansonsten altert er vorzeitig.

"Use it or lose it"

Verabschieden Sie sich also von Ihrer Alltagsroutine und überraschen Sie Ihren Körper mit neuer Dynamik !

Jeder Tag bietet Chancen, WISSENSWERTES NEU ZU INTEGRIEREN, um Elan und Fitness zu gewinnen.

Wecken Sie all Ihre Lebensgeister  "jetzt"!