Wissenswertes

Der menschliche Körper ist ein einzigartiges Wunderwerk,

eine Zusammensetzung aus ca. 30-40 Billionen von Zellen,

die bei einem guten Wechsel von Aktivität und Entspannung

ihre Arbeit optimal leisten können.

Wie ausgewogen diese Balance ist, entscheidest Du in

jeder Lebensphase maßgeblich mit!

Fast jeder Mensch wird im Leben irgendwann einmal ausgebremst: Entweder durch Unfall, Erkrankung oder einfach durch Alltag und Beruf. Unser Körper findet nicht mehr in den notwendigen Entspannungsmodus zurück.

Die dann auftretenden Symptome können sehr unterschiedlich sein, haben aber eines gemeinsam:

Sie sind Warnsignale - sie zu erkennen, ist wichtig.

Theoretisch wissen wir es alle: Der Mensch braucht Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und einen erholsamen Schlaf.

Allerdings hat jeder auch ganz eigene, liebgewonnene Gewohnheiten.

Dabei spielen - neben den bekannten Muskeln & Faszien –

das Lymphsystem und der Atemfluß eine entscheidende Rolle

in unserem Leben.

Hier gilt es, die Wissenslücken individuell zu füllen.

N I C H T S

ist selbstverständlich,

aber jeder Tag ist eine

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